Muitos de nós acham difícil lidar com o desconhecido e o inesperado. O tempo não é medido em horas, a … Mais
Categoria: mudançasnecessárias
Cuidado quando a crítica vem disfarçada de apoio
“Ouço mil palavras gentis ao meu respeito e não faz nenhuma diferença, mas ouço só um insulto e toda … Mais
Como lidar com adversidades: adaptação pessoal quando tudo muda
Uma reflexão sobre resiliência e adaptação às adversidades, com várias dicas. Nada do que acontece no mundo é feito sob … Mais
Vivendo em tempos de incerteza e mudança
Durante os tempos da crise do coronavírus, é essencial saber se adaptar. Como fazê-lo? As mudanças geradas pela crise do … Mais
Meus planos mudaram… e agora?
O mundo que a gente conhece hoje, não é mais o mundo de ontem.Por que somos constantes mudanças.Meu ‘eu’ de … Mais
Relacionamentos destrutivos: por que não terminamos?
Enquanto você estava tentando corrigi-lo, você sempre acaba tendo que enfrentar o mesmo perfil de pessoas em seus relacionamentos. Aquelas … Mais
O conselho de Nietzsche: que a pressa de fazer não nos impeça de ser
“As pessoas vivem para o presente, com pressa e de forma irresponsável: é isso que eles chamam de ‘liberdade”, escreveu … Mais
Você não precisa agradar todo mundo!
A necessidade de agradar o outro é um dos maiores causadores de sofrimento atualmente. A busca por aprovação tem sido … Mais
Depressão devido à morte de um ente querido: o que é, sintomas e tratamento
O luto é uma das causas mais frequentes do aparecimento de sintomas depressivos. O que fazer? A depressão é um … Mais
